武术教学计划
1 1 、教学理念
武术教学遵循“健康第一”指导思想，紧紧把握新课程精神，依托教材，立足实际，注重学生，培养兴趣，以武术基本动作、基本功为教材主线展开教学设计，旨在让学生从小热爱中华武术，激发对武术的学习兴趣，，初步懂得武术礼仪，学会与同伴友好相处，牵手共进，基本掌握简单武术动作，为以后的进一步学习打好基础，作好铺垫。
2 2 、学情分析
水平一学生性格特点鲜明，喜怒哀乐全在脸上，想做自己感兴趣的事， 但注意力集中时间短，兴趣持续度低，自我约束力差，易动不易静，所以学习中“求新、求异、求变”是他们比较典型的特征。对武术的学习，于他们来说，应该是有吸引力和趣味性的，因为在平时的影视、媒体、动画片等等的信息摄入中，武功高强、神通广大的英雄人物是他们所崇拜和向往的，但真实的武术学习却又是有难度的，那么在教学中，授教者要充分把握好水平一学生的身心特点，利用好他们的性格优势，
引导学生快乐安全文明的学习，培养认真锻炼、关心互助、合作交往的行为习惯和互动、交流、评价的水平。根据学生特点，建议该内容安排在学期的中后时段，在学生具备了一定的运动习惯、运动水平后开始教学会相对轻松些。
3 3 、教材分析
水平一武术教学内容以基本动作与简单的基本功为主，主要是通过学习，让学生尝试了解武术项目的基本特点，培养对武术的学习兴趣，初步发展身体灵敏性、协调性、柔韧性，培养身体的良好姿势。教学的具体内容是：武术基本手型手法、步型步法、简单腿法、压腿压肩、简单小组和，这些内容在面对水平一学生的教学过程中，既不能改变动作特点与动作规律，又要考虑到学生的身心特点和认知规律，所以这就需要老师对教材的动作规格和难度实行恰当的把握和调控，从实际出发，从课堂出发，从学生出发，用好教材，驾驭得当。
4 4 、教学目标
1. 初步学习武术基本手型、手法之拳、抱拳、冲拳，并能说出动作名称； 2. 90%学生能基本完成动作，80%学生能做到握拳紧，抱拳挺，冲拳快；发展学
生身体灵敏性、协调性，培养姿态美感 3. 引导学生积极愉快地参与学习活动，在活动中能与同伴友好相处；
5 5 、教学重难点
重点：握拳紧；抱拳挺；冲拳快； 难点：动作规范，舒展； 6 、教学过程 教学设计遵循动作的形成规律和学生的认知规律，将水平一年级所涵盖的武术基本动作和武术基本功，按照由简到难、由静到动、由单一到组合、由原地到行进的这样一条设计主线展开教学，教学中采用多样化、游戏化、兴趣化的练习方法，让学生轻松体会动作，避免枯燥性；同时也注重一年级学生的身体生长规律，对动作的规格和难度适当降低要求，如步型的重心不可降得太低，扎步型的时间不宜过长，压腿、压肩、踢腿要循序渐进，不可心急等等；并且在教学的全过程始终渗透育德的引导和熏陶，让学生了解武术礼仪、懂得武德修养，从小对民族文化有准确的理解，建立民族自信心，激发学习兴趣，为以后的进一步学习打好基础。
7、 、 教学评价 1、通过学习，了解并能说出武术基本动作的名称，懂得安全、文明的实行武术练习。
2、通过武术教学，90%的学生能完成武术基本动作，基本做到快速有力的冲拳、推掌、踢腿，了解武术的基本礼仪。初步发展学生的柔韧性、协调性和灵敏性。
3、平均心率 110—120 次/分左右。练习密度 40 左右。
8 、本课特色
老师对教材的动作规格和难度实行恰当的把握和调控，从实际出发，从课堂出发，从学生出发，用好教材，驾驭得当。